پاکستان میں 19 فیصد ہائی اسکولرز، 46 فیصد بالغ افراد ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں:

ماہرین

 پاکستان میں 19 فیصد ہائی اسکولرز، 46 فیصد بالغ افراد ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں:

تقریباً 18 فیصد پاکستانی نوجوان 15 سال یا اس سے زائد عرصے سے بالغ ہوئے ہیں، غیر فعال طرز زندگی، بدنیتی، لمبے نمک کے استعمال، تنباکو کے استعمال، گیمینگ کی غلامی، اور سوشل میڈیا کے استعمال کی وجہ سے لمبے وزن کا شکار ہو رہے ہیں۔ ماہرین نے منگل کو کہا.

بنیادی طور پر، 18 سال اور اس سے زیادہ بالغوں میں سے تقریباً 46 فیصد بالغوں کا خون کا وزن بڑھ گیا ہے، جس سے ملک کے اندر دل کی بیماریوں کے بوجھ میں اضافہ ہوا ہے، ان کا کہنا تھا کہ یہ حالت غریبوں کی گنتی کیلوریز، جسمانی ضرورت جیسے اجزاء کی وجہ سے غالب ہے۔ کارروائی، اور لمبے اسٹریچ لیولز۔

"جسمانی سستی، کچرے کا استعمال اور لمبے سوڈیم پر مشتمل غذائیت کا استعمال، اور تنباکو نوشی، بخارات، اور تنباکو چبانے کے لیے روزانه 9 گرام نمک کا استعمال ان دنوں پاکستانی نوجوانوں میں ہائی بلڈ پریشر کی چند اہم وجوہات ہیں۔ حیران کن بات یہ ہے کہ نوجوانوں اور بالغوں کو یہ خیال نہیں ہے کہ انہوں نے خون کا وزن بڑھا دیا ہے، جو ان کے خون کی نالیوں اور دل، پھیپھڑوں، گردے اور آنکھوں کو شمار کرنے والے اہم اعضاء کو نقصان پہنچا رہا ہے اور انہیں موت کی طرف لے جا رہا ہے،" فلاح و بہبود کے ماسٹر اور جنرل سیکرٹری پاکستان سوسائٹی آف انسائیڈ فارماسیوٹیکل (PSIM) ڈاکٹر صومیہ اقتدار نے یہاں ایک نیوز کانفرنس کو بتایا کہ فائنڈنگ ہائپرٹینشن وینچر، فارماسیوٹیکل فرم PharmEvo کی ایک CSR سرگرمی کے ساتھ مل کر ترتیب دی گئی ہے جس میں پانچ ڈرائیونگ بحالی سماجی آرڈرز کے ساتھ مل کر 10 لاکھ کی سکریننگ کی گئی ہے۔ 30 جون 2025 تک پاکستان میں 500 مقامات پر ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد۔

وینچر کوآرڈینیٹرز نے وعدہ کیا کہ پاکستان میں اس عرصے کے دوران ہائی بلڈ پریشر کے شکار پائے جانے والے تمام افراد کو اس طرز زندگی کی بیماری کے انتظام اور علاج کے لیے 100 مخصوص کلینکس سے منسلک کیا جائے گا۔

ممتاز نیورولوجسٹ آور نیورولوجی مائنڈفلنس اینڈ انکودر اباؤٹ اسٹیبلشمنٹ (NARF) کے صدر پروفیسر محمد واسع نے کہا کہ ہائی بلڈ پریشر یا خون کا زیادہ وزن پاکستان میں فالج کی ایک بڑی وجہ ہو سکتا ہے جو کہ ملک میں سالانہ 400,000 سے زیادہ جانیں لے لیتا ہے۔ انہوں نے آلودگی کو زیر بحث لایا، جو کہ تیل کا سب سے زیادہ قابل ذکر فی کس استعمال، تمباکو کا استعمال، لمبے نمک کے داخلے میں توسیع اور جسمانی سستی کو پاکستان میں ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات کے طور پر بتاتا ہے۔

ماہرین کو احتیاطی تدابیر کو آگے بڑھانے کی ترغیب دیتے ہوئے، پروفیسر واسی نے لوگوں کو مو سوڈیم کے ساتھ سیدھی سیدھی غذا کھانے، ہر روز 40 منٹ تک چہل قدمی کرنے، سنبھالے ہوئے غذائی اجزاء اور شکر والے مشروبات کو کھانے سے بچنے، اور تمباکو نوشی، بخارات، آور تنباکو نوشی سے ایک اسٹریٹجک فاصلہ برقرار رکھنے کی حوصلہ افزائی کی۔ اس کی تمام شکلیں

"پاکستان میں، فضائی آلودگی ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری کی نشوونما اور فالج کا ایک اہم عنصر ہے۔" بچوں میں، تمباکو کا استعمال وان هنگ اور گیمینگ مجبوری کی شکل میں، جو جسمانی جڑت میں آتا ہے، بلڈ پریشر میں اضافے کی دو بڑی وجوہات ہیں،" انہوں نے کہا۔

پاکستان ہائی بلڈ پریشر الائنس (پی ایچ ایل) کے صدر پروفیسر نواز لاشاری اور پاکستان کارڈیک سوسائٹی (پی سی ایس) کے کامن سیکرٹری پروفیسر فواد فاروق نے طرز زندگی کے انتخاب جیسے ناپسندیده خوراک آور ورزش کی ضرورت کے اثرات پر روشنی ڈالی۔ ہائی بلڈ پریشر اور متعلقہ قلبی انفیکشن کی برتری کو بڑھانا۔ انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ یہ طرز زندگی کی خرابیاں، جن کی طرف رجحان نہ ہونے کی صورت میں، آنے والے طویل عرصے میں پاکستان میں اموات اور بیماری میں نمایاں اضافہ ہو سکتا ہے۔

آن اسکرین کردار اور 'ڈسکورنگ ہائی بلڈ پریشر' وینچر کی برانڈ منسٹر، آمنہ شیخ نے کہا کہ وہ انسانی جسم کو خون کے لمبے وزن سے ہونے والے نقصانات کے بارے میں یاد کرنے پر حیران اور خوفزدہ ہیں اور انہوں نے احتیاطی تدابیر کو آگے بڑھانے کے لیے اپنے اثرات کو بروئے کار لانے کا عہد کیا۔ ایک ٹھوس طرز زندگی کی اہمیت، جسمانی حرکات کی گنتی، بیماری سے پاک زندگی گزارنے کے لیے۔

فائنڈنگ ہائی بلڈ پریشر کے وینچر چیف اور فارم ایوو کے ڈیلیگیٹ چیف آفیشل آفیسر، سید جمشید احمد نے کہا کہ انہوں نے ہائی بلڈ پریشر کے لیے تقریباً 10 لاکھ افراد کی اسکریننگ کرنے کے لیے اس منصوبے کو آگے بڑھایا ہے۔ اس سلسلے میں، پاکستان بھر میں 500 مقامات پر بلڈ ویٹ اسکرینینگ دفاتر کو قابل رسائی بنایا جائے گا۔

سید جمشید احمد نے کہا، "اور جو لوگ ہائی بلڈ پریشر کے شکار پائے جائیں گے ان کو پورے ملک میں 100 کلینکوں سے ہائی بلڈ پریشر کے انتظام اور علاج کے لیے منسلک کیا جائے گا،" سید جمشید احمد نے کہا کہ توسیع کا موضوع "چیک، الٹر، اور کنٹرول" تھا۔

"ہمیں ذہن سازی کو تقریباً ہائی بلڈ پریشر بنانے کی ضرورت ہے، ہائی بلڈ پریشر کے خطرے سے دوچار لوگوں کو اپنا طرز زندگی بدلنے کے لیے سکھانا چاہیے، اور مستقل مریضوں کو ڈاکٹروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ دل کے انفیکشن، فالج اور دیگر بیماریوں کا اندازہ لگائیں۔"

PharmEvo کے منیجنگ ڈائریکٹر ہارون قاسم نے کہا کہ وہ ایک ٹھوس معاشرے کے لیے کوشاں ہیں اور ہائی بلڈ پریشر کو دریافت کرنا معاشرے کی بہتری کے لیے ان کے کارپوریٹ سماجی ذمہ داری (CSR) کا حصہ ہے۔

چند دیگر ماہرین صحت، اسلام آباد سے کاؤنٹنگ وے آف لائف میڈیسن ماسٹر، ڈاکٹر شگفتہ فیروز، ڈاکٹر مسعود جاوید، اور دیگر نے بھی بات کی۔

ماہر امراض قلب، فیملی ڈاکٹرز، شوگر کے ماہرین اور علاج معالجے کی ایک بڑی تعداد کودکها یا گیا۔

.